https://akaripilates.amebaownd.comピラティスインストラクター近藤あかりのホームページhttps://akaripilates.amebaownd.com/posts/4722103 <div> <div>こんにちは🙌🏻</div><div>ピラティスインストラクターのAkariです🐒</div> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/491249/94c4eb2fdb0bbbfccae2221d3bd68508_e6cebe662450ab77c535b035d2597b79.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">8月に入り更に暑さが酷くなって来ましたね🙈💦</span><br></div><div><br></div><div>35度近い気温の中移動するだけでもしんどい毎日ですが皆さんは体調いかがでしょうか？</div><div><br></div><div>気温が高くなるとともに室内との温度差が大きくなり身体に違和感を覚える方も少なくないかと思います💦</div><div><br></div><div>そこで夏だけど！冷えた身体を温める食べ物を選んで食べる！そんなことをしてみると少し身体に優しいのではないでしょうか？😚</div><div><br></div><div>ブログに</div><div>"夏だけど！クーラーで冷えた身体を温めませんか？"</div><div>詳しくアップしていきます😎😎</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> </div> Sat, 11 Aug 2018 07:15:14 +0000https://akaripilates.amebaownd.com/posts/4722103akaripilateshttps://akaripilates.amebaownd.com/posts/4648998 <div> <div>こんばんは！</div><div>パーソナルトレーナー.ピラティスインストラクターのあかりです🐒</div><div><br></div><div>今持っているレギュラークラスのお知らせです🙌🏻contactのところにスタジオのホームページURLを載せています！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>月曜日 パーソナル受付中</div><div><br></div><div>火曜日 16:00-16:50 リヴィタップときわ台</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 20:00-20:50 ヨギフィール赤塚</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; その他の時間帯パーソナル受付中</div><div><br></div><div>水曜日&nbsp;21:00-21:50 ヨギフィール赤塚</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; その他の時間帯パーソナル受付中</div><div><br></div><div>木曜日 パーソナル受付中</div><div><br></div><div>金曜日 19:00-20:00 ヨガ＆セラピースタジオ &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;マリーチ 赤羽</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; その他の時間帯パーソナル受付中</div><div><br></div><div><br></div><div>土曜日 相談によりパーソナル受付中</div><div>日曜日 相談によりパーソナル受付中</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>詳しいお問い合わせはInstagramのメールorDMからお願い致します💁🏻‍♀️⭐️</div><div><br></div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</div> </div> Tue, 31 Jul 2018 10:32:13 +0000https://akaripilates.amebaownd.com/posts/4648998akaripilateshttps://akaripilates.amebaownd.com/pages/1976610/page_201806031934 <div> <figure> <a href="https://www.yogifeel.com/akatsuka/"> <img src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s481d546292eb2ea4/image/i9115bc2bea5bcd8e/version/1530068578/image.png" width="100%"> <small><b>板橋区・練馬区のヨガ・ピラティスならヨギフィール赤塚</b></small> <br> <small>板橋区赤塚新町のヨギフィール赤塚。東武東上線下赤塚駅、地下鉄有楽町線地下鉄赤塚駅双方利用。板橋区と練馬区の区界にあり、練馬区の方にも至近。</small> </a> </figure> </div> <div> <figure> <a href="https://www.yoga-marici.com"> <img src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=200x10000:format=jpg/path/s79eae59c01683c5b/image/ie64962364f836cd7/version/1531818877/image.jpg" width="100%"> <small><b>東京都北区赤羽駅徒歩２分・赤羽岩淵駅徒歩3分。</b></small> <br> <small>東京都北区赤羽駅徒歩２分・赤羽岩淵駅徒歩3分。本格的ヨガ・ピラティススタジオ。ヨガ・ピラティス・骨盤調整・ストレッチ・マタニティヨガ・産後ママ＆ベビーリラックス トリートメント・キッズヨガ・アロマ・パーソナル・プライベートレッスン・ボディシェイプや腰痛改善など身体の悩みを解決します。呼吸法・リラックス・充実した時間、ココロとカラダを活き活きと感じる場所。伝統的かつ現代のストレス社会に特化したヨガ、カラダを強くするピラティスでこれからのあなたがさらに輝きます。出張レッスンも承っております。</small> </a> </figure> </div> <div> <figure> <a href="https://www.livitup-tokiwadai.com/"> <img src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1920x10000:format=jpg/path/scbd23671c15e3e77/image/i029f95102a63b746/version/1529568080/%E3%83%A8%E3%82%AC-%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9-%E4%BD%93%E5%B9%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%83%AA%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%97-%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%83%93%E3%83%86%E3%82%A3.jpg" width="100%"> <small><b>体の変化を実感！</b></small> <br> <small>東京都板橋区のフィットネス・ヨガ・ピラティススタジオ。誰でも効果的に体幹を鍛えることができるプログラムが受け放題。体幹トレーニングのコアビティ・ピラーヨガ・ピラティスプラスに加えてストレッチ&ピラティスが加わりました。楽しく効果を出す！</small> </a> </figure> </div>Sun, 03 Jun 2018 10:35:17 +0000https://akaripilates.amebaownd.com/pages/1976610/page_201806031934https://akaripilates.amebaownd.com/posts/4311578 <div> <p>2018年6月5日から</p><p>ときわ台の　リヴァタップときわ台にて</p><p>ピラティスプラスのクラスを行います。</p><p><br></p><p>・・・・・・・</p><p>・・・・・・・</p><p><br></p><p>詳細・お申し込みは、下記のリンクからどうぞ！</p><p><br></p> </div> Sun, 03 Jun 2018 10:32:26 +0000https://akaripilates.amebaownd.com/posts/4311578akaripilateshttps://akaripilates.amebaownd.com/pages/1976552/page_201602191132 <div> <p>-近藤あかり- パーソナルトレーナー　ピラティスインストラクター</p><p>埼玉県さいたま市生まれ。</p><p>小学生の頃から9年間バスケットボールに打ち込み、中学時代は足の速さを買われ駅伝選手にも選ばれる。</p><p>身体を動かすことが大好きで、フットサルやダンスなどいろんなことに挑戦。</p><p><br></p><p>Peak Pilates PPC1 マット・リフォーマーインストラクター<br></p><p>アスリートフードマイスター３級</p><p>和食アドバイザー</p><p>生活リズムアドバイザー（健康管理能力検定３級）</p><p>健康リズムカウンセラー（健康管理能力検定２級）</p><p><br></p><p>和食が好きで、特にお味噌汁が好き（ネギとお豆腐）</p><p><br></p> </div> Sun, 03 Jun 2018 10:03:52 +0000https://akaripilates.amebaownd.com/pages/1976552/page_201602191132https://akaripilates.amebaownd.comSun, 03 Jun 2018 10:03:52 +0000https://akaripilates.amebaownd.com